1.香糟风肉,老实说我也不太清楚风肉和咸肉的区别,感觉长的很想,味道也差不多
2.风肉我切下一块,一分为二,一起煮汤,其中一块用来炒蒿子杆。茼蒿择好,只要嫩嫩哒蒿子杆,择成均匀段,干木耳泡发,姜一小块,蒜三瓣,干辣椒数颗,葱白一段
3.坐锅烧水,放入风肉,焯水后捞出
4.汤锅中加入清水,洗干净的葱白,姜切下一小块,剩余的洗净放入锅中,焯水后的风肉放入,再倒入少许料酒,大火烧开,小火煮二十分钟
5.煮肉时准备其他蔬菜,蒿子杆洗干净,泡发后的木耳搓洗干净切丝,蒜剥皮洗净切片,干辣椒洗净剪成辣椒圈,剩下的姜去皮切丝
6.煮好的汤把风肉捞出。话说风肉煮的汤真的好鲜美啊
7.两块风肉一块我用来做汤了,另一块切片
8.热锅冷油,加入蒜片姜丝干辣椒煸香
9.加入风肉煸炒一下
10.转中火加入蒿子杆翻炒
11.加入木耳丝翻炒一两分钟
12.加入少许白糖翻炒
13.根据个人口味加入少许食盐翻炒均匀即可出锅。风肉很鲜美我就没有再加鸡精了
14.成品
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17.成品
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19.蒿子杆嫩嫩哒,风肉鲜美,口味独特,美味可口
风肉属于腌制食物,盐分含量很高,应泡过或煮过再食用,且不要每天都食用,老年人忌食,胃和十二指肠溃疡者忌食
茼蒿功效:
润肠通便、开胃消食、利尿消肿、止咳化痰、安神健脑
茼蒿不能与柿子、狗肉和海鲜同服